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Madrid in bicicletta: percorsi e consigli per ciclisti

Dove noleggiare una bici, i percorsi più piacevoli per pedalare a Madrid e quello che conviene sapere su salite, regole e sicurezza.

Pubblicato il 3 gennaio 2024 Aggiornato il 1 novembre 2026 5 min di lettura

Madrid in bicicletta: percorsi e consigli per ciclisti

Girare Madrid in bicicletta è facile se scegli bene il percorso: Madrid Río, l'Anillo Verde Ciclista, la Casa de Campo e il Parque Juan Carlos I hanno percorsi ampi e separati dal traffico, mentre il centro storico combina vie pedonali, ciclocorsie condivise con le auto e parecchie salite. Puoi usare BiciMAD, il servizio pubblico di biciclette elettriche, noleggiare una bici in un negozio o portare la tua. Con una bici elettrica, le pendenze del centro smettono di essere un problema.

Come procurarsi una bicicletta a Madrid

  • BiciMAD: il sistema pubblico di biciclette elettriche dell'EMT (l'azienda municipale dei trasporti), con stazioni distribuite in buona parte della città. Si usa tramite la sua app; consulta lì le tariffe e le condizioni in vigore per gli utenti occasionali.
  • Negozi di noleggio: in centro e vicino a Madrid Río ci sono negozi che noleggiano bici da città, mountain bike ed e-bike a ore o a giornata, spesso con casco e lucchetto.
  • Visite guidate in bici: diverse aziende organizzano percorsi di gruppo tra i principali monumenti, un modo comodo di conoscere la città se non ti vedi a pedalare nel traffico.
  • La tua bicicletta: se viaggi con la bici imballata in aereo, più avanti ti spieghiamo come arrivare dall'aeroporto.

I migliori percorsi per pedalare a Madrid

Madrid Río e il Parque Lineal del Manzanares

Il percorso di punta per tutti i livelli. La pista ciclabile corre lungo la riva del Manzanares tra il Puente del Rey e Matadero, senza salite e con i ponti di Segovia e Toledo sullo sfondo. Verso sud si può proseguire nel Parque Lineal del Manzanares, più naturale e tranquillo.

L'Anillo Verde Ciclista

Una pista ciclabile che circonda la città collegando parchi e quartieri periferici, per la maggior parte separata dal traffico. Non è necessario percorrerla tutta: scegli un tratto, per esempio tra la Casa de Campo e Madrid Río o nella parte nord della città, e abbinalo a metro o Cercanías (treni suburbani) per tornare.

La Casa de Campo

Strade asfaltate e sterrati tra lecci e pini, con salite che mettono alla prova le gambe. È la zona preferita dai ciclisti madrileni per allenarsi senza uscire dalla città.

Parque Juan Carlos I

Accanto al Campo de las Naciones, molto vicino all'aeroporto, questo grande parco contemporaneo ha viali ampi e pianeggianti, ideali per pedalare in famiglia tra sculture e accanto al lago.

Il centro, con calma

In centro ci sono ciclocorsie, corsie condivise segnalate con il simbolo della bicicletta, in cui le auto devono circolare a velocità ridotta e rispettare i ciclisti. Un buon percorso urbano va dal Paseo del Prado a Cibeles e Recoletos, con soste per vedere i monumenti. Se preferisci conoscere il centro camminando, trovi alternative in Madrid a piedi, e per scoprire murales e graffiti lungo la strada, la nostra guida alla street art di Madrid.

Consigli per ciclisti a Madrid

Attenzione alle salite

Dal fiume al centro ci sono pendenze forti. Se non sei allenato, una bici elettrica fa la differenza.

Casco e luci

Portali sempre. Le norme sul casco le stabilisce la DGT e sono più severe per i minori; consulta la normativa in vigore.

Niente marciapiedi

Circola sulla carreggiata, sulle piste ciclabili o nelle zone segnalate, e rispetta la precedenza dei pedoni in parchi e piazze.

Evita il caldo

D'estate pedala presto o al tramonto e porta acqua: le ore centrali della giornata sono molto dure.

Pedalare tra i parchi

Molti dei migliori percorsi ciclabili di Madrid passano per le sue grandi aree verdi. Se vuoi sapere cosa vedere in ciascuna quando scendi dalla bici, consulta la nostra guida ai parchi e giardini di Madrid. Tieni presente che in alcuni parchi storici, come il Retiro, la circolazione in bici è limitata a determinati viali e i pedoni hanno sempre la precedenza.

Se arrivi a Barajas con la tua bicicletta

Viaggiare in aereo con la bici imballata nella sua scatola o sacca è sempre più comune. Il problema arriva all'atterraggio: una scatola da bicicletta non entra in un bagagliaio qualsiasi. Per questo, se avrai bisogno di un taxi, indica quando prenoti il taxi per l'aeroporto che porti una bicicletta imballata e le sue misure approssimative, così potremo assegnarti un veicolo adatto o avvisarti se non è possibile. I veicoli di maggiore capienza, come il taxi a 7 posti, sono i più indicati per i bagagli voluminosi. Ti diamo altre indicazioni in come scegliere il taxi adatto ai tuoi bagagli.

Se alloggi all'interno della M-30 e noleggi la bicicletta a Madrid, il trasferimento da qualsiasi terminal costa 33 € con la tariffa fissa Interior M-30, sia all'andata sia al ritorno.

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